Собственно вопрос в в htaccess, каков он правильный файл

В зависимости от Ваших потребностей и настроек хостинга. На некоторых хостингах ограничены возможности управления через htaccess.

Вопрос в том, чего, или какие результаты преследуете?

Особенных пожеланий нет, главное чтоб все нормально работало и нормально относились ПС)

И вопрос по роботс тхт, как сделать чтобы не было дублей страниц в виде страниц- отправить другу и страниц на печать, ну и других если таковые существуют, и закрыть пользователей и прочие не нужные страницы с индекса.

Особенных пожеланий нет

В таком случае редактируйте под Ваши потребности.

главное чтоб все нормально работало и нормально относились ПС

Дело в том что ПС - Поисковые Системы не работают с htaccess файлами, htaccess управляют сервером и его настройками в зависимости от прав установленных на хостинге, сервере и т.д..

И вопрос по роботс тхт

В файле robots.txt как правило, запрещают или разрешают индексирование определенных директорий в которых находятся файлы, так же можно запретить индексацию ссылок, но в этом случае, если ссылок очень много, список получится слишком большой, к тому же с появлением новых страниц, он будет только увеличиваться, что потребует их ручного обновления в файле. Подробную информацию Вы найдёте в поисковой системе.

как сделать чтобы не было дублей страниц в виде страниц- отправить другу и страниц на печать, ну и других если таковые существуют, и закрыть пользователей и прочие не нужные страницы с индекса.

Для поисковых систем типа Yandex, Google и многих других существуют теги запрещающие индексацию определенных ссылок.

Делается это достаточно просто, с помощью соответствующих тегов и атрибутов, пример:



Так же по этой теме...

Всё это можно отредактировать непосредственно в теме оформления системы, используя при этом чистый HTML, знания программирования PHP не требуется.

Некоторые модули, такие как "Топ пользователи" можно закрыть для анонимов, в том числе поисковых систем, непосредственно в панели администрирования, в отделе: Модули.

по роботс - если у вас активирован ЧПУ, то надо закрыть все ссылки, которые генерируются автоматически, чтобы избежать возможных дублей. То есть надо написать

Disallow: /index.php?name=*

Плюс закрыть все служебные папки примерно так:

User-agent: *
Disallow: /admin/
Disallow: /ajax/
Disallow: /config/
Disallow: /function/
Disallow: /modules/
Disallow: /templates/

и т.д.

Вообще этот файл очень важен для поисковой оптимизации сайта, так что надо его обязательно и внимательно составлять...

Насчет htaccess - здесь в обязательном порядке нужно слить зеркала сайта, то есть чтобы он имел только один адрес не vasyapupkin.ru или www.vasyapupkin.ru, а только один из них. Также неплохо здесь редиректы настроить. Тоже очень важный файл